Đặt phòng trực tuyến - Khách sạn Ngôi sao Liên Đô
Tư vấn trực tuyến
Hỗ trợ trực tuyến: Hotline: 0818 363 969
Ngày đến Ngày đi Số lượng phòng Người lớn Trẻ em

Vertical Knee Raise Nâng Gối Tập Bụng Dưới
Thứ bảy, 15/04/2017, 22:32 GMT+7 Lượt xem: 524

Vertical Knee Raise Nâng Gối Tập Bụng Dưới

Tập Bụng Dưới Với Vertical Knee Raise

image009

Như vậy đến đây chúng ta đã có được 3 bài tập bụng dưới rất hiệu quả đó là: Hanging Knee Raise, Vertical Knee Raise và Bench Knee Raise, thật là khó khăn để chọn lực giữ 3 bài tuyệt vời này, có lẽ chúng ta nên luân phiên tập luyện chúng hoặc tùy vào điều kiện phòng tập GYM các bạn có được trang thiết bị nào thì chúng ta chọn lựa các bài tập tương ứng. Tuy nhiên 2 bài tập Bench Knee Raise và Vertical Knee Raise là những sự chọn lựa yêu thích dành cho phái yếu, những người mới làm quen với bộ môn thể hình fitness vì chúng dễ tập hơn và đặc biệt hơn là bài tập Bench Knee Raise Tập bụng dưới Ghế Phẳng các bạn hoàn toàn có thể tập tại nhà.

_______________________________________

LIEN DO STAR HOTEL

* Khách Sạn Ngôi Sao Liên Đô

   ♦ 905A Trần Phú, Phường B’Lao, TP. Bảo Lộc, Tỉnh Lâm Đồng
   ♦ (+84) 2633 86 86 86
   ♦ (+84) 0818 363 969 
   ♦ sales@liendostarhotel.vn - info@liendostarhotel.vn
   ♦ www.liendostarhotel.vn
   ♦ Face Book: Lien Do Star Hotel - Lien Do Star Gym

 

Người viết : admin

Giới hạn tin theo ngày :   từ     đến    

Banner Like Facebook