CÁCH HAY GIÚP BẠN GIỮ ẤM CHO CƠ THỂ VÀO MÙA ĐÔNG
06:26 - 22/11/2020
Hãy luôn chuẩn bị kỹHãy chú ý tới dự báo thời tiết và luôn dự trữ đủ thực phẩm, tư trang ứng phó với cái lạnh (chăn ấm, quần áo khô, giày, tất, khăn,…). Theo Trung tâm khí tượng thủy văn ...
Những thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe cần bỏ ngay
10:50 - 15/11/2020
1. Bỏ ăn sángBỏ ăn sáng là thói quen hầu như ai cũng mắc phải và cần sửa đổi ngay lập tức. Thói quen này không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải mà còn gây hại rất lớn cho dạ dày. Đặc ...
Dùng những thực phẩm này vào buổi sáng bạn sẽ trẻ lâu
08:55 - 30/10/2020
Uống nước ấm sau khi ngủ dậySau một giấc ngủ dài, cơ thể bị thiếu nước và các bộ phận cơ thể chưa thức sự "thức tỉnh" vào buổi sáng. Lúc này, uống một cốc nước ấm sẽ giúp bổ sung ...
Dùng những thực phẩm này vào buổi sáng bạn sẽ trẻ lâu
08:54 - 30/10/2020
Uống nước ấm sau khi ngủ dậySau một giấc ngủ dài, cơ thể bị thiếu nước và các bộ phận cơ thể chưa thức sự "thức tỉnh" vào buổi sáng. Lúc này, uống một cốc nước ấm sẽ giúp bổ sung ...
8 tác hại nguy hiểm khi nhịn ăn để giảm cân
06:40 - 29/10/2020
Nhiều người có suy nghĩ ăn ít sẽ giảm được cân nên thường xuyên nhịn ăn để giảm cân, nhưng lại không biết rằng nhịn ăn có thể gây ra những tác hại vô cùng lớn với sức khỏe. Hãy ...
Người mới ốm dậy nên ăn gì để phục hồi sức khỏe NHANH CHÓNG
07:24 - 24/10/2020
Bạn muốn biết người mới ốm dậy nên ăn gì để phục hồi sức khỏe nhanh chóng. Tham khảo ngay bài viết sau để biết đầy đủ thông tin được tư vấn từ các chuyên gia ...
HƯỚNG DẪN CÁCH HÍT THỞ KHI TẬP GYM, THỂ HÌNH ĐÚNG VÀ KHOA HỌC
08:37 - 21/10/2020
Câu trả lời là tất cả chúng ta đều cần thiết để tập luyện bài này vì những mục tiêu rất khác nhau. Cho dù bạn là nam hay nữ, thanh niên hay người có tuổi, phụ nữ hay đàn ông, người mới ...
Bí quyết để nam giới sống thọ hơn
07:18 - 30/09/2020
Theo các nghiên cứu, tỷ lệ tử vong ở nam giới cao hơn bởi vì họ dễ bị tổn thương tâm lý hơn. Thông thường đàn ông hay bỏ qua những lời khuyên của bác sĩ, không tìm kiểm sự ...
Thực phẩm chống say nắng
07:16 - 30/09/2020
Người cao tuổi và trẻ em có nguy cơ dễ bị say nắng khi tiếp xúc với ánh nắng gay gắt của mặt trời. Nếu không chú ý và xử lý kịp thời thì sẽ vô cùng nguy hiểm. Dưới đây là một số thực ...
Chăm sóc sức khỏe mùa lạnh đúng cách
09:54 - 25/09/2020
Thời tiết lạnh, một số nơi nhiệt độ còn giảm sâu gây băng tuyết đã ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe con người, nhất là những người có sức đề kháng kém như người cao tuổi, trẻ ...
Web design: TRUST.vn