Tại Sao Ngồi Quá Nhiều Là Cực Kỳ Hại Cho Sức Khỏe Của Bạn?
09:42 - 03/08/2024
Ngồi là một tư thế mặc định của cơ thể con người và khi làm việc, giao tiếp xã hội, học tập hay du lịch, họ thường làm như vậy trong một tư thế ngồi. Đó là bản tính thứ hai của con ...
Cách Nấu Ăn Sẽ Ảnh Hưởng Đến Dinh Dưỡng Trong Thức Ăn - THOL
07:53 - 22/07/2024
- Ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể cải thiện được sức khỏe và mức năng lượng của bạn. Song, cách bạn nấu thức ăn cũng ảnh hưởng không nhỏ đến số lượng các chất dinh dưỡng ...
7 bài tập rèn luyện não bộ giúp bạn cải thiện trí nhớ và duy trì một trí tuệ minh mẫn
20:40 - 27/05/2024
Não bộ là cơ quan rất phức tạp, đây là trung tâm lưu giữ, điều khiển mọi hoạt động của con người. Trong não bộ, trí nhớ được mô tả là một quá trình nhận thức giúp lưu trữ thông tin và ...
24 món ăn sáng giúp giảm cân tiêu mỡ chỉ trong 1 tuần
20:40 - 27/05/2024
Ai cũng ao ước có một vóc dáng cân đối và khỏe mạnh. Còn chần chừ gì mà bạn không tham khảo 25 món ăn sáng giúp giảm cân tiêu mỡ chỉ trong 1 tuần được chia sẻ ngay sau đây.
Mỗi năm tăng khoảng 0,5 kg mỡ, tuổi trung niên cần ăn uống thế nào để giảm cân và khỏe mạnh?
20:39 - 24/05/2024
SKĐS - Ở độ tuổi trung niên, mỗi năm sẽ tăng 0,5 kg chủ yếu là mỡ. Ngoài ra còn có nhiều thay đổi về hormone, mật độ xương, tinh thần kèm theo nguy cơ mắc các bệnh: đái tháo đường, tăng huyết ...
Cách làm mát nhà, làm mát cơ thể trong ngày hè nóng nực
20:38 - 21/05/2024
Biến đổi khí hậu đã ảnh hưởng không nhỏ đến nền nhiệt độ ở nước ta hiện nay. Mùa đông thì vẫn nóng và ít lạnh, mùa hè thì nền nhiệt độ tăng cao, nắng nóng và oi bức khiến bạn vô ...
‘3 không’ khi uống cà phê để tốt cho sức khỏe
20:38 - 19/05/2024
SKĐS - Nếu bạn thích khởi động ngày mới với một cốc cà phê, bạn nên lưu ý 3 điều cần cân nhắc trước khi tiêu thụ caffeine.NỘI DUNG 1. Không bao giờ uống cà phê khi bụng đói 2. Không nên uống ...
17 Cách Để Dễ Dàng Đi Vào Giấc Ngủ Ngon Mỗi Buổi Tối
21:42 - 08/05/2024
- Một giấc ngủ ngon vào ban đêm cũng quan trọng như việc tập thể dục thường xuyên và một chế độ ăn uống lành mạnh.- Nghiên cứu cho thấy ngủ kém có những ảnh hưởng tiêu cực ngay lập tức ...
Một số bí quyết giúp chăm sóc sức khỏe tốt hơn
22:16 - 22/04/2024
Một số bí quyết giúp chăm sóc sức khỏe tốt hơn
Web design: TRUST.vn