Phòng Tập Thể Hình

​Để chương trình tập luyện thể hình thành công như mong đợi thì bạn cần phải có 1 kế hoạch tập luyện thật kỹ lưỡng, từ việc chọn phòng tập,trang bị tập luyện, đến kiến thức cả về lý thuyết lẫn thực hành,cách thiết kế 1 bữa ăn dinh dưỡng, sau đó là những lịch tập cụ thể theo từng giai đoạn khácM nhau của sự phát triển. Trung tâm thể hình chúng tôi hoàn toàn chia sẻ với bạn những nỗi lo đó. Bất kể bạn là nam hay nữ, độ tuổi, nếu bạn muốn thay đổi bản thân mình (với các mục tiêu tăng cơ, tăng cân, giảm mỡ, phục hồi sức khỏe ...) hãy đến ngay với chúng tôi để tiếp cận những chương trình tập luyện khoa học nhất. post workout (protein phục hồi sau tập) trong kế hoạch tập luyện của mình nhé