BPA - Chất Độc Không Ngờ Xung Quanh Chúng Ta. Vậy Nó Là Gì?
14:47 - 09/05/2016
BPA là một hóa chất công nghiệp. Một số chuyên gia cho rằng nó độc hại, và mọi người cố gắng tránh xa nó.Nhưng liệu BPA có thực sự là xấu, và bạn nên tránh nó bằng mọi giá ? Đây là ...
Tại Sao Ngồi Quá Nhiều Là Cực Kỳ Hại Cho Sức Khỏe Của Bạn?
14:40 - 09/05/2016
Ngồi là một tư thế mặc định của cơ thể con người và khi làm việc, giao tiếp xã hội, học tập hay du lịch, họ thường làm như vậy trong một tư thế ngồi. Đó là bản tính thứ hai của con ...
Khái Niệm Về Phục Hồi Cơ Bắp
10:47 - 05/05/2016
Câu trả lời là tất cả chúng ta đều cần thiết để tập luyện bài này vì những mục tiêu rất khác nhau. Cho dù bạn là nam hay nữ, thanh niên hay người có tuổi, phụ nữ hay đàn ông, người mới ...
Khái Niệm Xả Cơ, Siết Cơ
11:21 - 04/05/2016
Câu trả lời là tất cả chúng ta đều cần thiết để tập luyện bài này vì những mục tiêu rất khác nhau. Cho dù bạn là nam hay nữ, thanh niên hay người có tuổi, phụ nữ hay đàn ông, người mới ...
Cách Xác Định Khối Lượng Tạ Đúng
14:29 - 03/05/2016
Câu trả lời là tất cả chúng ta đều cần thiết để tập luyện bài này vì những mục tiêu rất khác nhau. Cho dù bạn là nam hay nữ, thanh niên hay người có tuổi, phụ nữ hay đàn ông, người mới ...
Có Nên Tập Tạ Khi Bị Bệnh?
13:38 - 29/04/2016
Bệnh tật chính là nguyên nhân làm gián đoạn việc tập luyện của vận động viên thường xuyên nhất. Tôi thường được hỏi câu hỏi này: "Liệu tôi có nên tập luyện khi đang bệnh không?". Câu trả ...
Thiết kế web: TRUST.vn