Phòng tập thể hình
BÀI TẬP GYM Shoulders – Vai
15:07 - 24/07/2017
Cơ vai shoulders là 1 nhóm cơ rất quan trọng của cơ thể, trong thể hình cơ vai tham gia vào hầu hết tất cả các bài tập quan trọng. Bên dưới là danh sách các bài tập cơ vai (shoulders hay deltoids) quan ...
BÀI TẬP GYM NHỮNG BÀI TẬP CHO NGƯỜI MỚI
14:22 - 24/07/2017
Selectorzed là những thiết bị tập luyện thể dục thể hình được thiết kế rất công phu và chi tiết nhằm đạt độ chính xác tối đa cho từng động tác tập luyện. Những thiết bị này là 1 sự ...
BÀI TẬP GYM NHỮNG BÀI TẬP CARDIO QUAN TRỌNG
13:23 - 24/07/2017
Cardio là cách hữu hiệu duy nhất để bạn sở hữu 1 trái tim khỏe mạnh, cơ thể săn chắc, ít mỡ. Tập tạ thôi chưa đủ nếu trong chế độ tập của bạn không bổ sung lịch tập cardio hiệu quả. Cho ...
BÀI TẬP GYM LEGS-CHÂN-MÔNG-ĐÙI
12:27 - 24/07/2017
Cơ chân legs là 1 nhóm cơ lớn nhất của cơ thể và cũng là nhóm cơ quan trọng nhất trong tập luyện thể hình fitness, một đôi chân săn chắc, thon gọn ít mỡ là niềm ao ước của bao chàng trai cô gái ...
BÀI TẬP GYM Chests – ngực
01:09 - 24/07/2017
Cơ ngực chest là một nhóm cơ lớn mặt trước của cơ thể, phần cơ này thể hiện sức mạnh đầy nam tính của người đàn ông vẻ 1 vẻ đẹp mềm mại của nữ giới. Trong các phòng GYM tự cổ chí ...
BÀI TẬP GYM BICEPS – TAY TRƯỚC
17:33 - 21/07/2017
Cơ nhị đầu bắp tay trước là 1 nhóm cơ khá quan trọng đối với nam giới, được biết đến như "con chuột" thể hiện sức mạnh của người đàn ông, do đó khi đến GYM cánh máy râu thường cố ...
Thiết kế web: TRUST.vn