Free Weight Lats Pulldown Kéo Xô Tự Do
23:19 - 19/03/2017
Phụ Nữ Có Nên Tập Free Weight Lats Pulldown Không?!
Selectorized Back Extension Gập Lưng Dưới Với Máy
23:18 - 19/03/2017
Phụ Nữ Có Nên Tập Selectorized Back Extension Gập Lưng Với Máy?
Olympic Shrugs Tập Cơ Cầu Vai Toàn Diện
23:17 - 19/03/2017
Phụ Nữ Có Nên Tập Olympic Shrugs Kéo Cầu Vai Không?
Back Hyperextension 45 Degree Tập Thể Hình Cơ Lưng Dưới
23:16 - 19/03/2017
Back Hyperextension 45 Degree Tập Thể Hình Cơ Lưng Dưới
Smith Machine Shrugs Tập Cầu Vai Với Máy
23:14 - 19/03/2017
Với chiếc Smith Machine bạn sẽ thực hiện được rất nhiều bài free weight quan trọng trong đó có bài tập Smith Machine Shrugs, với bài tập này sẽ cho 1 độ kích thích cơ tối ưu hơn 1 chút so với bài ...
Smith Machine Bent Over Row Tập Lưng Giữa To Khỏe
23:13 - 19/03/2017
Smith Machine Bent Over Row Tập Lưng Giữa To Khỏe
One Arm Dumbbell Row Tập Thể Hình Lưng Xô
23:08 - 19/03/2017
One Arm Dumbbell Row Tập Thể Hình Lưng Xô
BÀI TẬP GYM BACK - LƯNG
22:40 - 19/03/2017
Những Bài Tập Thể Hình Lưng Xô Quan Trọng Lưng Khỏe Xô Rộng Chữ V
Barbell Side Bend Gập Bụng Xiên Với Gậy
22:39 - 19/03/2017
Phụ Nữ Có Nên Tập Barbell Side Bend Gập Bụng Xiên Với Gậy?
AB Roller Tập Thể Hình Bụng Săn Chắc Giảm Mỡ
16:36 - 16/05/2017
Phụ Nữ Có Nên Tập AB Roller Không?Sẽ là hơi nặng đây và bạn sẽ gặp thất bại ở những lần tập đầu tiên, nhưng xin hay cố lên, đừng nản chí bạn sẽ thành công ở những lần tập sau, sẽ ...
Web design: TRUST.vn