Chất béo lành mạnh ảnh hưởng tốt tới sức khỏe như thế nào?
15:40 - 17/04/2023
Dựa trên chức năng đối với cơ thể thì chất béo được chia thành 2 loại gồm chất béo lành mạnh và không lành mạnh. Trong khi chất béo không lành mạnh có thể làm tăng cholesterol trong máu thì các ...
Cách làm mát nhà, làm mát cơ thể trong ngày hè nóng nực
06:44 - 25/03/2023
Biến đổi khí hậu đã ảnh hưởng không nhỏ đến nền nhiệt độ ở nước ta hiện nay. Mùa đông thì vẫn nóng và ít lạnh, mùa hè thì nền nhiệt độ tăng cao, nắng nóng và oi bức khiến bạn vô ...
10 loại trái cây ít calo, giúp giảm cân tốt nhất
06:44 - 23/03/2023
SKĐS - Trái cây có thể là một nguồn thực phẩm tuyệt vời để đạt được hoặc duy trì một trọng lượng vừa phải. Mặc dù tất cả các loại trái cây đều mang lại lợi ích cho sức khỏe, nhưng ...
Người bệnh tiểu đường có nên ăn chuối?
16:55 - 26/02/2023
Một quả chuối cỡ trung bình chứa 14 gram đường và 6 gram tinh bột. Chuối có hàm lượng carb và đường khá cao, những chất dinh dưỡng chính làm tăng lượng đường trong máu.1. Chuối chứa Carbs, làm ...
7 cách đơn giản để cắt giảm calo cho mục tiêu giảm cân
12:34 - 20/02/2023
SKĐS - Để giảm cân, bạn cần tiêu thụ ít calo hơn so với lượng cơ thể đốt cháy. Dưới đây là 7 cách đơn giản, hiệu quả giúp bạn cắt giảm calo trong thực đơn ăn uống, từ đó thúc đẩy ...
6 Điều Kì Diệu Mà Chanh Đem Đến Cho Sức Khỏe Chúng Ta - THOL
19:38 - 12/02/2023
- Chanh chứa nhiều vitamin C, chất xơ và các hợp chất thực vật có lợi khác nhau. - Những chất dinh dưỡng này góp phần tạo nên những lợi ích sức khỏe của chanh. - Trong thực tế, chanh có ...
Thiết kế web: TRUST.vn