Vì sao người bị thiếu máu do thiếu sắt cần bổ sung thực phẩm giàu vitamin C?
22:55 - 06/09/2023
SKĐS - Khi bị thiếu máu do thiếu sắt, người bệnh cần phải điều chỉnh chế độ ăn uống như tăng cường thực phẩm giàu chất sắt và bổ sung thực phẩm giàu vitamin C. Vậy vitamin C có vai trò gì, ...
Uống ít rượu bia cũng khiến não bộ lão hóa nhanh chóng
22:54 - 01/09/2023
SKĐS - Nhiều người cho rằng uống một chút bia rượu mỗi ngày không ảnh hưởng đến sức khỏe. Nghiên cứu mới đây phát hiện thấy ngay cả khi uống một lượng bia rượu vừa phải cũng có thể ...
Những thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe cần bỏ ngay
12:32 - 30/08/2023
1. Bỏ ăn sángBỏ ăn sáng là thói quen hầu như ai cũng mắc phải và cần sửa đổi ngay lập tức. Thói quen này không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải mà còn gây hại rất lớn cho dạ dày. Đặc ...
Những tư thế nằm để có giấc ngủ ngon
12:30 - 27/08/2023
Có nhiều tư thế nằm giúp con người có giấc ngủ ngon, nhưng ngược lại cũng có những tư thế không có lợi cho sức khỏe của chúng ta.
10 tác hại kinh khủng với cơ thể khi bạn nhịn ăn giảm cân
12:30 - 26/08/2023
Ăn kiêng không đúng cách, cố nhịn ăn, bỏ bữa để giảm cân, cơ thể bạn không những chẳng đẹp lên mà sức khỏe của bạn còn gặp nguy hại.
Phụ nữ ngoài 30 ăn thế nào để kéo dài tuổi xuân
12:30 - 22/08/2023
Phụ nữ sau tuổi 30 nên ăn thịt 3-4 lần mỗi tuần, tăng cường các loại hạt vào buổi sáng, thường xuyên ăn thực phẩm chế biến từ đậu nành...
Thiết kế web: TRUST.vn